Sonntag, 31. August 2014

31.08.2014 HUHU ich bin wieder da....

.... hoffe ich zumindest:D!
Nach einigen nicht so guten Laufversuchen ist es mir heute endlich geglückt mal wieder 5,3 km zu laufen. Ziemlich schmerzfrei, aber noch nicht ganz ideal. Schaun wir mal....
Gerade als ich aus dem Auto stieg, um loszulaufen ging hier im Kölner Westen ein Wolkenbruch nieder, na ja guter Wiedereinstieg dachte ich mir und die Temperaturen kommen mir ja eher entgegen :)). Aber nach 7 Wochen !!!! Pause, ist ja die Kondition dahin:((, mannohmann . Da bringt anscheinend auch tägliches, schnelles gehen nichts.
Trotzdem bin ich glücklich und hoffe, bald wieder mit den Heulern mithalten zu können.